Découvertes Phytothérapie ♥ Rhodiola ♥ Huile essentielle de pamplemousse ♥ Herbal Medicine Personal Findings ♥ Rhodiola ♥ Grapefruit Essential Oil

Je me passionne de plus en plus pour la phytothérapie, et c'est avec plaisir que j'introduis une parenthèse naturopathe dans mes billets mode.

Je me devais en effet de partager avec vous mes découvertes concernant deux produits que j'utilise en ce moment.

Tout d'abord les gélules de Rhodiola Rosea.

Cette plante, bien connue des vikings est traditionnellement indiquée pour lutter contre le stress qu'il soit physique ou mental. Elle fait partie des plante adaptogènes. J'ai voulu l'essayer pour adoucir les chamboulements de la rentrée...

J'en prends depuis une quinzaine de jours maintenant, et, ce qui m'a véritablement surprise, ce sont ses effets quasi-miraculeux sur la sensation de mains et de pieds froids d'une part et sur les douleurs liées au cycle d'autre part.

Nous sommes en plein été indien mais, dès que la température chûte et passe sous la barre des 25 degrés, mes mains et mes pieds se transforment en véritables glaçons! Or j'ai remarqué que depuis que je prends cette plante, ces symptomes ont tout bonnement disparu! Une très heureuse découverte pour moi puisqu'avoir les extrémités gelées ne fait pas partie des sensations les plus agréables qui soient...

Autre effet très positif de ce traitement, les fortes crampes ressenties quelques jours avant les règles se sont nettement atténuées pour ne plus provoquer qu'une gêne tout à fait supportable.

I'm getting more and more passionate about phytotherapy and today I'm gladly posting about it thus making a break from my usual fashion feed.

I just had to share my discoveries about two products I'm using at the moment.

First my Rhodiola Rosea capsules.

The vikings loved it and it's tradionnally used to combat stress, be it physical or mental. It belongs to the adaptogens. I wanted to try it to alleviate the pressure of  the back-to-school period...

I've been taking it for a couple of weeks now and the true surprise for me was its nearly miraculous effects on cold hands and feet on the one hand, and on menstrual pain on the other hand.

We're in the middle of an Indian Summer right now, but, as far as I'm concerned, my hands and feet turn into ice cubes as soon as the temperature goes below 25 degrees! 

Yet I've noticed that these symptoms have disappeared since my taking this plant! A blessing for me as having cold hands or feet is not a really pleasant sensation...

Another positive effect is that the once strong cramps I experienced before my menses are now perfectly endurable.

Rhodiola Rosea 

Je suis une bonne cliente d'un site d'aromathérapie qui, outre le fait de proposer des produits de qualité et à des prix abordables, est également une mine d'informations précieuses puisque des fiches sont proposées pour chaque produit vendu. On y trouve les indications et les emplois des substances.

C'est ainsi que, en cherchant une huile pour lisser la peau, le site proposait l'huile essentielle de pamplemousse. Je l'ai diluée à raison de 200 gouttes pour 100 millilitres d'huile végétale d'amande douce.

Je n'observe pas d'effets spectaculaires sur la peau d'orange, en revanche j'ai pu constater une repousse des poils beaucoup plus lente après l'épilation. Et, conserver des jambes plus lisses, plus longtemps, est une aubaine avec les températures douces de ces derniers jours!

I'm a loyal customer of an aromatherapy website which, besides selling quality and affordable products, also offers a lot of precious information with sheets about the use and indications of every product on offer. Thus, while I was looking for an essential oil to smoothen my skin, I found that the site mentioned grapefruit essential oil. I diluted 200 drops of essential oil in 3.5 fl oz of sweet almond oil.

No dramatic effect on orange skin but what I did notice was that the hair regrowth after shaving and waxing was much slower. And having smoother legs for longer is a true blessing given the warm temperatures of the past few days!

Grapefruit Essential Oil

Et vous, vous est-il arrivé de découvrir des propriétés insoupçonnées à des plantes ou autres produits de phythotérapie?

What about you? Did you ever happen to find unexpected properties of plants or other phytotherapy products?